Pour completer et se faire guider :
Podcast Horizon :
https://overcast.fm/+UQOxpDay4
Video Wim Hof en francais :
Bonne vidéo pour voir la respiration Wim Hof et faire une séance niveau débutant :
Pseudo sur le Net : Nico Reagit (que j’utilise sur toutes les plateformes)
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![142 [Wim Hof] Mon Experience](https://nicoreagit.com/wp-content/uploads/2021/12/142-Wim-Hof-Mon-Experience.jpg "142 [Wim Hof] Mon Experience")
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