Nico Reagit

#GardezLaBanane

#OnLacheRienLesCopainsEtLesCopines

#132 [Cappuccino] Une Application Indispensable

Salut les copains et les copines. Aujourd’hui je vous partage mes réflexions sur l’application #Cappuccino qui est devenu pour moi une étape quotidienne et indispensable. iOS : https://apps.apple.com/fr/app/cappuccino-podcast-by-friends/id1506849927 Pseudo sur le Net : Nico Reagit (que j’utilise sur toutes les plateformes) Twitter : https://twitter.com/NicoReagit Instagram : https://www.instagram.com/nicoreagit/ Par Email : NicoReagit@gmail.com Discord des Streetcasteurs : … Continue Reading

#131 [Juste Fais Le] Relancer La Machine

Dans cet épisode j’ai envie de relancer la machine. Le nouveau # va être #JusteFaisLe Inspiré par Edgar et Steven 😉 Pseudo sur le Net : Nico Reagit (que j’utilise sur toutes les plateformes) Twitter : https://twitter.com/NicoReagit Instagram : https://www.instagram.com/nicoreagit/ Par Email : NicoReagit@gmail.com Discord des Streetcasteurs : https://discord.gg/AMfA77V Cliquez sur play pour écouter ce … Continue Reading

#130 [Gadgets En Folie]

Salut, Dans cet epidose je vous parle de mes derniers achats tech portable sur sois pour suivre mes activités physiques et de santé. Je vous parle également du problème d’altimètre que j’ai sur mon Apple Watch Série 4. Heureusement que j’avais conserver mon Apple Watch série 2 pour le coup 😉 Pour me suivre c’est … Continue Reading

#129 [Une oreille A Terre] Expat Et Podcasts

Questionnement 🧐 ? Pseudo sur le Net : Nico Reagit (que j’utilise sur toutes les plateformes) Facebook : https://www.facebook.com/NicoReagit1 Twitter : https://twitter.com/NicoReagit Instagram : https://www.instagram.com/nicoreagit/ Par Email : NicoReagit@gmail.com Discord d’OLR : Le podcast auquel je participe avec mes copains : https://discord.gg/vpvcwT9 Discord des Streetcasteurs : https://discord.gg/AMfA77V Cliquez sur play pour écouter ce podcast et … Continue Reading

#128 [Fail] J’ai Rompu La Chaîne 😔

Me suis planté, je suis frustré… Pseudo sur le Net : Nico Reagit (que j’utilise sur toutes les plateformes)Facebook : https://www.facebook.com/NicoReagit1Twitter : https://twitter.com/NicoReagitInstagram : https://www.instagram.com/nicoreagit/Par Email : NicoReagit@gmail.comDiscord d’OLR : Le podcast auquel je participe avec mes copains : https://discord.gg/vpvcwT9Discord des Streetcasteurs : https://discord.gg/AMfA77V Cliquez sur play pour écouter ce podcast et les autres sont … Continue Reading

#127 [Naissance] Accouchement Parfait

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#126 [Bonnes ondes] Tomates et Grossesse

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#125 [Appel Au Bon Sens] Restez Chez Vous BORDEL!

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#123 [Rêver Grand] Des Projets plein la tête!

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#122 [Bonne Année]

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#121 [Triathlete?] Un Bilan D’une Première Expérience

Dans cet Epidose 121 découvrez mon expérience de premier Cross-Triathlon. Pseudo sur le Net : Nico Reagit (que j’utilise sur toutes les plateformes) Facebook : https://www.facebook.com/NicoReagit1 Twitter : https://twitter.com/NicoReagit Instagram : https://www.instagram.com/nicoreagit/ Par Email : NicoReagit@gmail.com Discord d’OLR : Le podcast auquel je participe avec mes copains : https://discord.gg/vpvcwT9 Discord des Streetcasteurs : https://discord.gg/AMfA77V Cliquez … Continue Reading

#120 [Twitter] Faites De Twitter Votre Reseau Social Bienveillant

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#119 [Sport Et Frustration]

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#118 [Epidose Test] Enregistrement et publication via Podcast sous iOS

Aujourd’hui je test l’application Podcast sous iOS pour un enregistrement et une publication dans la foulée de mes Epidoses de #Streetcast Vous pouvez me suivre partout là dessous : Pseudo sur le Net : Nico Reagit (que j’utilise sur toutes les plateformes) Facebook : https://www.facebook.com/NicoReagit1 Twitter : https://twitter.com/NicoReagit Instagram : https://www.instagram.com/nicoreagit/ Par Email : NicoReagit@gmail.com … Continue Reading

#117 [RECO] Cerno L’anti-enquéte. Stoppez tout et allez écouter ça!

Cerno l’anti-enquéte https://www.lemonde.fr/culture/article/2019/08/28/cerno-l-anti-enquete-investigation-deambulatoire-sur-les-traces-de-tueurs-en-serie_5503837_3246.html Sur Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/cerno-lanti-enqu%C3%AAte/id1469352499Sur Overcast : https://overcast.fm/+S264h6rWA Sur RSSRadio : http://rssr.link/ttKo Sur Podcast Addict : https://rss.acast.com/cerno Autre Recommandations de podcasts cette fois ci sur l’univers Harry Potter :– Le POUDCAST https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-poudcast/id1292048788 – Fréquence 9 3/4 smartlink.ausha.co/frequence934 https://nicoreagit.com/wp-content/uploads/2019/11/117-CERNO.m4aPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Google Podcasts | Email | RSS

Bonus : Les Échauffements De Bertrand

Ceci est une séance d’échauffement pré enregistrement (conseillé par Bertrand Soulier) PS : ça marche bien Pseudo sur le Net : Nico Reagit (que j’utilise sur toutes les plateformes) Facebook : https://www.facebook.com/NicoReagit1 Twitter : https://twitter.com/NicoReagit Instagram : https://www.instagram.com/nicoreagit/ Par Email : NicoReagit@gmail.com Discord d’OLR : Le podcast auquel je participe avec mes copains : https://discord.gg/vpvcwT9 … Continue Reading

#116 [Plaisir] Accomplissement Personnel

Aujourd’hui, je vous parle du dernier gros plaisir que nous nous sommes offert pour notre maison. Un four à Tarte Flambée flambant Neuf !!! https://nicoreagit.com/wp-content/uploads/2019/10/Epidose116.m4aPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Google Podcasts | Email | RSS

#115 [Recommandations] Tchernobyl, Molotov et ORBI

Salut les copains et les copines. Aujourd’hui plusieurs petites recommandations : La série Tchernobyl (vraiment incontournable) Passez par Molotov (avec promo à 0,99 euros ça vaut vraiment le coup) elle gomme tout les problèmes qui était lié a l’application OCS (à fuir) En profiter pour regarder « The Handmaid’s Tale » et « West World » Le système Mesh … Continue Reading

#114 [Sport] Je prépare mon premier Cross-Triathlon

Je prépare mon premier Cross-Triathlon et je vous en parle dans ce Streetcast   #GardezLaBanane #OnLacheRienLesCopainsEtLesCopines https://nicoreagit.com/wp-content/uploads/2019/09/epidose114.m4aPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Google Podcasts | Email | RSS

#113 [Visite à Faire] Le Chateau de La Ferté-Saint-Aubin (proche Orléans)

Le nouveau podcast d’amélie que vous avez pu entendre en introduction de cette épidose c’est par là : Écoutez L’expérience du Jeûne dans APPLE Podcasts. https://podcasts.apple.com/fr/podcast/lexp%C3%A9rience-du-je%C3%BBne/id1476616539 Son dernier épisode sur Overcast : https://overcast.fm/+TuzxhORDQ Allez voir le site du château c’est superbe et faut y aller si vous êtes dans le coin. La Vidéo du Parcours des … Continue Reading

#112 [Natation] Retour sur l’Open Swim Stars de Strasbourg

Dans cet epidose je vous parle rapidement de faire le plein en Allemagne (avec des économies substantielles à la clefs) et surtout je vous fait mon retour sur l’Open Swim Stars de Strasbourg (course de Natation en eau libre). https://nicoreagit.com/wp-content/uploads/2019/07/epidose112.m4aPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Google Podcasts | Email | RSS

#107 [Natation] 21 ans après je me ré-inscrit à une course

Gamin, j’ai fais de la Natation Sportive et fais de la compétition pendant quelques années. J’aime nager et m’inscrire à l’Open Swim Stars me permet d’entretenir ma motivation. J’en parle dans cet épidose 107. https://nicoreagit.com/wp-content/uploads/2019/03/Epidose107.m4aPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Google Podcasts | Email | RSS

#106 Un défaut qui m’aide, et une série à voir : Gotham!

Dans cet épidose je vous parle d’un de mes defauts qui m’aide en ce moment: je suis radin et je m’en sers pour améliorer mon quotidien. Je vous parles également d’une série qui est rentrée imédiatement dans mon TOP 5 : « GOTHAM » https://nicoreagit.com/wp-content/uploads/2019/02/Epidose106.m4aPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Google Podcasts | Email | RSS

#105 Parlons Voitures

Dans cet épisode je vous parle de mes économies de carburant avec ma nouvelle voiture. Je vous parle également de mon stage de Récupération de Points. https://nicoreagit.com/wp-content/uploads/2019/01/Epidose105.m4aPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Google Podcasts | Email | RSS

#103 La Mort (Part.2)

Hey Hey, il me semblait bien avoir oublié certaines choses dont je voulais causer. J’y reviens donc dans cet Epidose sur #LaMort Part.2 https://nicoreagit.com/wp-content/uploads/2018/12/Epidose103.m4aPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Google Podcasts | Email | RSS

#102 La Mort (Part.1)

Salut les copains, avec les actualités, le sujet de la mort me préoccupe ou plutôt occupe mon esprit. Pas que cela soit difficile pour moi, au contraire je suis assez à l’aise avec ce concept. C’est pourquoi j’avais envie d’en parler dans mon Streetcast. Allez Go écoutes ça!  https://nicoreagit.com/wp-content/uploads/2018/12/Epidose102.m4aPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: … Continue Reading

#101 Présentation (oui encore)

Pour voir ma tronche cliquez ici Cliquez sur play juste au dessus pour lancer l’épidose. Tous les autres Epidoses sont disponible sur mon site internet Contactez-moi Pseudo sur le Net : Nico Reagit (que j’utilise sur toutes les plateformes) Facebook : https://www.facebook.com/NicoReagit1 Twitter : https://twitter.com/NicoReagit Instagram : https://www.instagram.com/nicoreagit/ Par Email : NicoReagit@gmail.com Discord d’OLR : … Continue Reading

#100 Movember/Fondation/Associations – Les Dons

Salut les Copains et Les Copines. Aujourd’hui je vous parle de mon malaise face aux demandes de Dons de différentes associations/fondations. Je vous parle aussi de Movember. Parceque cette année pour la deuxième fois j’y participe. La team des Streetcasteurs a moustache c’est par là, il est encore temps de nous rejoindre : https://moteam.co/les-streetcasteurs-a-moustache?mc=1   … Continue Reading

#99 Partage de kiffs !

Sommaire : Min [00.30 : 04.00] Ma remise en forme.  Après avoir fais un peu n’importe quoi , j’ai choisi un retour par étape. Ma première étape est de retrouver un meilleur rythme de sommeil. Pour le Moment je suis assez discipliné et ça marche bien. Mon état de forme est meilleur. Min [04.07 : … Continue Reading

#98 Twitter or NotTwitter – Ma réponse à Podfab

Mon copain Podfab à poser la question dans son streetcast : Sur Itunes (IOS/Iphone/Ipad) : https://itunes.apple.com/fr/podcast/podfab/id1325030279?mt=2 Sur PodcastAddict (Android) : http://stats.podcloud.fr/podfab/072-tweeter-or-not-tweeter-et-bulle-de-rando-dans-le-cotentin/enclosure.mp3?p=f Y’a t’il un intérêt à s’inscrire sur Twitter pour Podfab? Ma réponse en bref est : Oui s’il est prêt à y investir un peu de temps pour créer et  interagir avec sa communauté. … Continue Reading

#97 Mes Kifs du jour et Un bout d’écologie

Un Epidose qui parle d’ : Un Kif Gustatif, Un Kif Tout Mouillé,  Un Brin d’Ecologie. Pseudo sur le Net : Nico Reagit (que j’utilise sur toutes les plateformes)Facebook : https://www.facebook.com/NicoReagit1Twitter : https://twitter.com/NicoReagitInstagram : https://www.instagram.com/nicoreagit/Par Email : NicoReagit@gmail.comDiscord d’OLR : Le podcast auquel je participe avec mes copains : https://discord.gg/vpvcwT9Discord des Streetcasteurs : https://discord.gg/AMfA77V http://nicoreagit.com/wp-content/uploads/2018/09/Epidose97.m4aPodcast: … Continue Reading

#96 PuissanceDeFacebouk et ScoreSocial

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#95 Petite Astuce De L’été

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#92 La convivialité, Le Portugal, Xiaomi et les Escaliers

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#91 Addiction quand tu me tiens

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#90 Experience Amazon Echo et Alexa

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#89 Déconcertante Histoire de PV

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#88 #AmazonAlexa #ProblemeAppleWatch #Instagram #PessaireCube #MaVieInfirmier

Dans cet Epidose je vous parle : Amazon alexa Apple Watch et problèmes statistiques et enregistrement des données de mon nouveau compte Instagram : https://www.instagram.com/trophees_de_nico_reagit/ Ma vie d’infirmier : « le pessaire cube »  https://www.google.fr/search?q=pessaire+cube&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwjq1eCItMzbAhVGxRQKHX6eDLsQ_AUICigB&biw=1366&bih=586 Pseudo sur le Net : Nico Reagit (que j’utilise sur toutes les plateformes) Facebook : https://www.facebook.com/NicoReagit1 Twitter : https://twitter.com/NicoReagit Instagram : https://www.instagram.com/nicoreagit/ Par Email … Continue Reading

#87 #SuperHero #MonMatosDeNatation

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#86 Robert, Tanguy et Maman – La Natation c’est « MON moment »

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#84 : Mon Apple Watch is back!

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#83 reprise en main avec le baton 3000

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#82 Mes derniers rapports avec la marque APPLE

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#81 Souléééé

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#80 Journée De La Terre, Jetons Nous À L’eau

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#79 Que du bon pour moi ou presque

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#78 Mes 15 premiers jours de Convalescence

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#77 Accro aux cercles et trophées sur l’Apple Watch

Dans cet Epidose 77 je vous parle de mon addiction aux cercles et trophées de l’Apple Watch. Je vous souhaite une très bonne écoute.   Pseudo sur le Net : Nico Reagit (que j’utilise sur toutes les plateformes) Facebook : https://www.facebook.com/NicoReagit1 Twitter : https://twitter.com/NicoReagit Instagram : https://www.instagram.com/nicoreagit/ Par Email : NicoReagit@gmail.com Discord d’OLR : Le … Continue Reading

#75 Mon nouveau Petit Jeux : #StayFocus

Salut les Copains et Les Copines. Dans cet épidose 75 je vous parle de mon nouveau jeux débile : #StayFocus   Pseudo sur le Net : Nico Reagit (que j’utilise sur toutes les plateformes) Facebook : https://www.facebook.com/NicoReagit1 Twitter : https://twitter.com/NicoReagit Instagram : https://www.instagram.com/nicoreagit/ Par Email : NicoReagit@gmail.com Discord d’OLR : Le podcast auquel je participe … Continue Reading

#73 Londres 2017 : Ryannair et Air Indemnite

    Salut les copains et les copines. Aujourd’hui un premier article pour vous parler de notre préparation et des soucis précédent notre voyage a Londres.         http://nicoreagit.com/wp-content/uploads/2018/02/Epidose-73.m4aPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Google Podcasts | Email | RSS

#72 Ardoise – Tablette Graphique

Saluts les copains et les copines. Aujourd’hui je vous parle de ma dernière commande d’un petit cadeau pas cher, parfait pour vos enfants nièces neveux (bref tous ceux a qui vous voudrez faire plaisir de 3 à 6-8 ans). Pour voir a quoi ça ressemble : – Sur gearbest sans promo : https://fr.gearbest.com/graphics-tablets/pp_712877.html?wid=55 Vous pouvez la … Continue Reading

#71 Mot de L’Année = Simplicité

Premier Epidose de l’année. Je vous explique pourquoi j’ai choisi le mot « simplicité » pour guider mon année 2018. Pour Cedric alias @jside_fr Son solocast : cherchez « Mindcast » dans votre application de podcast. Suivez moi sur : – Runtastic je suis Nico Reagit – Twitter @Nicoreagit – Facebook et Instagram Nico Reagit – par ✉️ Nicoreagit@gmail.com  #OnLacheRienLesCopainsEtLesCopines #QuandOnVeutOnPeut … Continue Reading

#70 Coup de gueule sur les Commerces locaux

Aujourd’hui je passe un coup de gueule sur les commerces locaux incapables de vivre avec leur époque! Suivez moi sur : – Runtastic je suis Nico Reagit – Twitter @Nicoreagit – Facebook et Instagram Nico Reagit – par ✉️ Nicoreagit@gmail.com  #OnLacheRienLesCopainsEtLesCopines #QuandOnVeutOnPeut #EnsembleOnVaPlusLoin #JeVousAimeSportezVousBien Pour discuter avec nos communautés : Discord d’OLR : https://discord.gg/vpvcwT9 Discord des Streetcasteur : https://discord.gg/AMfA77V … Continue Reading

#69 Un point sur ma remise en forme

Dans cet epidose de Streetcast, je vous propose un point sur ma remise en forme. Pas de sport pendant 1 mois : pas d’effet bénéfique sur ma sciatique Rendez vous IRM et Chirurgien = Opération pour enlever les deux hernies discales. Bref que du bonheur Suivez moi sur : – Runtastic je suis Nico Reagit … Continue Reading

#68 Petit test produit : Le Xiaomi Mi Band II

Lorsque mon capteur Pulse O2 de Withings est décédé (passage en machine à laver) j’ai commandé ce bracelet/montre connecté et j’en suis ravi. J’aime : Son prix 15-16 euros frais de port compris sur les sites d’import chinois , difficile de faire plus bas. Son design simple, léger et épuré presque premium de la capsule … Continue Reading

#67 J’ai Fais Le Movember

Salut Les Copines, Salut les Copains. Pendant tous le mois de Novembre, j’ai laissé pousser ma Moustache. J’ai en effet, suivi l’appel fait par Bertrand Soulier qui a créé le groupe des Streetcasteurs à moustaches pour la fondation Movember. Son Appel à l’action : https://www.spreaker.com/user/bertrandsoulier/le-movember-des-streetcasteurs Le topo de Départ de la Fondation Movember : https://fr.movember.com/about/foundation « LAISSEZ-VOUS POUSSER … Continue Reading

#66 Blade-Runner au Ciné VS Outlander Sur Netflix

Nouvelle cover – Merci Mr Vendé Guillaume Suivez moi sur : – Runtastic je suis Nico Reagit – Twitter @Nicoreagit – Facebook et Instagram Nico Reagit – par ✉️ Nicoreagit@gmail.com – sur mon site internet : www.nicoreagit.com  #OnLacheRienLesCopainsEtLesCopines #GardezLaBanane http://nicoreagit.com/wp-content/uploads/2017/12/Epidose-66.m4aPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Google Podcasts | Email | RSS

#64 Dernières News

Suivez moi sur : Runtastic et Runkeeper je suis : Nico Reagit Twitter : @Nicoreagit Facebook et Instagram : Nico Reagit par Mail ✉️ :  Nicoreagit@gmail.com www.nicoreagit.com 💪 #OnLacheRienLesCopainsEtLesCopines #QuandOnVeutOnPeut #EnsembleOnVaPlusLoin #JeVousAimeSportezVousBien http://nicoreagit.com/wp-content/uploads/2017/09/bda65e62-b15a-49ac-a533-378edf7de67a.m4aPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Google Podcasts | Email | RSS

#63 Bientôt les « Nouveaux départs »

Avec le déménagement tout à changer, les petites habitudes sont perdues, je vis encore chez mes beaux parents et il va falloir remettre à plat cette remise en forme pour bien redémarrer !!! Suivez moi sur : – Runtastic et Runkeeper je suis Nico Reagit – Twitter @Nicoreagit – Facebook et Instagram Nico Reagit – … Continue Reading

#62 Emménagement

💪 #OnLacheRienLesCopainsEtLesCopines   http://nicoreagit.com/wp-content/uploads/2017/10/f7f51bb3-9fb9-402e-866c-f4723ca568fd_3113.m4aPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Google Podcasts | Email | RSS

#59 #grognon #sciatique #caca #BaignadeInterdite #grrrr

Suivez moi sur :– Runtastic et Runkeeper je suis Nico Reagit– Twitter @Nicoreagit– Facebook et Instagram Nico Reagit– par ✉️ Nicoreagit@gmail.com 💪 #OnLacheRienLesCopains/Copines#QuandOnVeutOnPeut#EnsembleOnVaPlusLoin#JeVousAimeSportezVousBien https://nicoreagit.com/wp-content/uploads/2019/01/Epidose59.m4aPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Google Podcasts | Email | RSS

#57 #IMC #OMS #Obèse #Chocolat #Sommeil

– Imc 29,6 à 88,7 kg pour 1m73 👉 Je ne suis plus obèse je suis en surpoids – Visuellement mon Bourlet va mieux 😁 – Mon combat contre le chocolat 🍫 – Amélioration de mon sommeil : Objectif 6heures par nuit. Si < 6heures 👉 sieste de 20-30 minutes - Petit point maison. Suivez ... Continue Reading

22/07/2017 Epidose 56! #ExperienceDAchat #debrousailleusePrendFeu

Suivez moi sur : – Runtastic et Runkeeper je suis Nico Reagit – Twitter @Nicoreagit – Facebook et Instagram Nico Reagit – par ✉️ Nicoreagit@gmail.com 💪 #OnLacheRienLesCopains/Copines #QuandOnVeutOnPeut #EnsembleOnVaPlusLoin #JeVousAimeSportezVousBien http://nicoreagit.com/wp-content/uploads/2017/07/5013be2b-92d4-40a8-ac8c-29ac32cfe592.m4aPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Google Podcasts | Email | RSS

13/07/2017 Epidose 55! #grasseMatinée #ConseilsMaison #MaisonEnConstruction

Dans le cadre de ma remise en forme, j’ai encore deux gros problèmes à résoudre : – mon sommeil – mon alimentation Premiers conseils pour construire votre maison : – si vous construisez demandez à rencontrer le « conducteur de travaux » ou « maître d’œuvre » ou « conducteur de chantier » – faites installer ou imposer l’installation d’un tableau … Continue Reading

11/06/2017 Epidose 54! #Results #Monodiet #Natation #Gopro

Suivez moi sur : – Runtastic et Runkeeper je suis Nico Reagit – Twitter @Nicoreagit – Facebook et Instagram Nico Reagit – par ✉️ Nicoreagit@gmail.com 💪 #OnLacheRienLesCopains/Copines #QuandOnVeutOnPeut #EnsembleOnVaPlusLoin #JeVousAimeSportezVousBien http://nicoreagit.com/wp-content/uploads/2017/10/d9ee99c2-1b7a-437f-938f-e3e89820b3fc_2087.m4aPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Google Podcasts | Email | RSS

05/07/2017 Epidose 51! #pleinsDeChoses # jArreteLesMonodiets #GrosPoissons – 06/07/2017 Epidose 52! Pourquoi je rends mes #Airpods d’#Apple

05/07/2017 Epidose 51! – Bouchons Speedo pour nager : 👌 – Nager avec l’Apple watch : attention brasse ça marche pas et GPS sans tel capricieux – Arrêt Monodiet 🍌 : j’arrête à deux jour ça suffit et c’est trop risqué et je n’en referai plus! – Chocolats de Pâques enfin finis avec un gâteau … Continue Reading

03/07/2017 Epidose 50!!!! éhé pas mal #ResultsC’estReparti! #Monodiet #Bananes #OnLacheRienLesCopainsEtLesCopines

Suivez moi sur : – Runtastic et Runkeeper je suis Nico Reagit – Twitter @Nicoreagit – Facebook et Instagram Nico Reagit – par ✉️ Nicoreagit@gmail.com 💪 #OnLacheRienLesCopains/Copines #QuandOnVeutOnPeut #EnsembleOnVaPlusLoin #JeVousAimeSportezVousBien http://nico-reagit.madewithopinion.com/p/rss/0baa6f6a-5faa-11e7-a6e7-06f2d5f4702d.m4aPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Google Podcasts | Email | RSS

29/06/2017 Epidose 49! #NageEnEauLibre #Results #ChallengeJohnMe

Je vous conseil fortement le Streetcast de John Me si vous ne l’écouter pas encore Le lien vers le flux RSS : http://www.google.com/url?q=http%3A%2F%2Fapple.co%2F2r4Jfci&sa=D&sntz=1&usg=AFQjCNEAbqC1dgXrcJfEkhYNFFe2QqvC2g Le lien vers ITunes : http://www.google.com/url?q=http%3A%2F%2Fapple.co%2F2r4Jfci&sa=D&sntz=1&usg=AFQjCNEAbqC1dgXrcJfEkhYNFFe2QqvC2g Suivez moi sur : – Runtastic et Runkeeper je suis Nico Reagit – Twitter @Nicoreagit – Facebook et Instagram Nico Reagit – par ✉️ Nicoreagit@gmail.com 💪 … Continue Reading

24/06/2017 Epidose 48! #Airpods #10km #endorphine #yaaaaahhouuuuu

Faites moi un retour sur la qualité du son!?! Si c’est mieux là où comme avant !? Jai fais 10km 👍👌💪👍👌💪👍👌💪😁😁😜 J’aime aller nager!!!! Suivez moi sur : – Runtastic et Runkeeper je suis Nico Reagit – Twitter @Nicoreagit – Facebook et Instagram Nico Reagit – par ✉️ Nicoreagit@gmail.com 💪 #OnLacheRienLesCopains/Copines #QuandOnVeutOnPeut #EnsembleOnVaPlusLoin #JeVousAimeSportezVousBien http://nicoreagit.com/wp-content/uploads/2017/10/4ccf8dbd-d334-41d6-8fe9-77f2b81ca88d_2092.m4aPodcast: … Continue Reading

21/06/2017 Epidose 47! #EpidoseDecousu #OnLacheRienLesCopains

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11/06/2017 Epidose 45! #TucChallenge

Et toi combien de TUC à la minute manges-tu?!? http://nico-reagit.madewithopinion.com/p/rss/76a98fa6-4e5e-11e7-882c-06f2d5f4702d.m4aPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Google Podcasts | Email | RSS

05/06/2017 Epidose 43! Fin du plan 12semaines Results – Monodiet a la 🍎

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03/06/2017 Epidose 42! #RetourAuKayak #Monodiet à la Pomme 🍎

Illustration: autodraw directement sur l’iPhone (3 minutes) Suivez moi sur : – Runtastic et Runkeeper je suis Nico Reagit – Twitter @Nicoreagit – Facebook et Instagram Nico Reagit – par ✉️ Nicoreagit@gmail.com 💪 #OnLacheRienLesCopains/Copines #QuandOnVeutOnPeut #EnsembleOnVaPlusLoin #JeVousAimeSportezVousBien http://nico-reagit.madewithopinion.com/p/rss/1e9484ae-4816-11e7-ba98-06f2d5f4702d.m4aPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Google Podcasts | Email | RSS

01/06/2017 Epidose 41! Natation-Triathlon!

J’ai level-up et de nouveaux projets/objectifs se dessinent 😁 #OnLacheRienLesCopainsEtLesCopines http://nico-reagit.madewithopinion.com/p/rss/62051a4a-46cd-11e7-a138-06f2d5f4702d.m4aPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Google Podcasts | Email | RSS

01/06/2017 Epidose 40! Je vous parle beaucoup aujourd’hui !

Suivez moi sur : – Runtastic et Runkeeper je suis Nico Reagit – Twitter @Nicoreagit – Facebook et Instagram Nico Reagit – par ✉️ Nicoreagit@gmail.com 💪 #OnLacheRienLesCopains/Copines #QuandOnVeutOnPeut #EnsembleOnVaPlusLoin #JeVousAimeSportezVousBien http://nico-reagit.madewithopinion.com/p/rss/dac7aa28-4683-11e7-939a-06f2d5f4702d.m4aPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Google Podcasts | Email | RSS

31/05/2017 Epidose 39! Petits moments de Bonheurs

Un petit Epidose tout simple pour partager et vous envoyer ma bonne humeur du moment 😉 http://nico-reagit.madewithopinion.com/p/rss/31ef9eda-461d-11e7-939a-06f2d5f4702d.m4aPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Google Podcasts | Email | RSS

24/05/2017 Epidose 38! « Le Streetcast Show : Jeux de société »

Asmodee – GOF01D – Jeux de Stratégie – Gang of Four https://www.amazon.fr/dp/B0006VM4TS/ref=cm_sw_r_cp_api_Rdyjzb0ZFQHQT Asmodee – AVE02 – Jeu de Stratégie – Les Aventuriers du Rail Europe https://www.amazon.fr/dp/B000NJL2GO/ref=cm_sw_r_cp_api_Ieyjzb0TD57ZS http://nico-reagit.madewithopinion.com/p/rss/05784018-4056-11e7-a25c-06f2d5f4702d.m4aPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Google Podcasts | Email | RSS

19/05/2017 Epidose 37! Les petits bilans

Petits bilans de ma remise en forme après 13-14 semaines ! Suivez moi sur : – Runtastic et Runkeeper je suis Nico Reagit – Twitter @Nicoreagit – Facebook et Instagram Nico Reagit – par ✉️ Nicoreagit@gmail.com 💪 #OnLacheRienLesCopains/Copines #QuandOnVeutOnPeut #EnsembleOnVaPlusLoin #JeVousAimeSportezVousBien http://nico-reagit.madewithopinion.com/p/rss/874e2642-3c51-11e7-92c5-06f2d5f4702d.m4aPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Google Podcasts | Email | RSS

14/05/2017 Epidose 36! J’💙 Les Orages !!!

Si tu n’as pas le temps, passe cette epidose et reviens y plus tard. Si tu es cool, Prends ton 🎧 ou tes écouteurs, sers toi une boisson de ce que tu préfères, si tu es fumeur, allumes toi un clope, et installe toi confortablement Et écoutes cet ⚡️⛈ ⚡️⛈ Image produite avec AutoDraw Si … Continue Reading

12/05/2017 Epidose 35! #BilanBananaRupture, #Monodiet #LesPetitsSignesQuiFontDuBien

Suivez moi sur : – Runtastic et Runkeeper je suis Nico Reagit – Twitter @Nicoreagit – Facebook et Instagram Nico Reagit – par ✉️ Nicoreagit@gmail.com 💪 #OnLacheRienLesCopains/Copines #QuandOnVeutOnPeut #EnsembleOnVaPlusLoin #JeVousAimeSportezVousBien http://nico-reagit.madewithopinion.com/p/rss/3a68b1f2-3725-11e7-9425-06f2d5f4702d.m4aPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Google Podcasts | Email | RSS

11/05/2017 Epidose 34! #Europapark #MeilleurParcDAttractionAuMonde

Je vous parle d’une journée à Europapark, le meilleur parc d’attraction au monde 💪👌👍 Europa Park élu meilleur parc d’attractions du monde Suivez moi sur : – Runtastic et Runkeeper je suis Nico Reagit – Twitter @Nicoreagit – Facebook et Instagram Nico Reagit – par ✉️ Nicoreagit@gmail.com 💪 #OnLacheRienLesCopains/Copines #QuandOnVeutOnPeut #EnsembleOnVaPlusLoin #JeVousAimeSportezVousBien http://nico-reagit.madewithopinion.com/p/rss/3e8d9d8e-3602-11e7-9da7-06f2d5f4702d.m4aPodcast: Play in … Continue Reading

05/05/2017 Epidose 33! #MonoDiet #Detox #BananaRupture

Bonne humeur du jour, bonjour Bilan jour 1 Monodiet = 13 🍌 Application téléchargée hier : MyFitnessPal Suivez moi sur : – Runtastic et Runkeeper je suis Nico Reagit – Twitter @Nicoreagit – Facebook et Instagram Nico Reagit – par ✉️ Nicoreagit@gmail.com 💪 #OnLacheRienLesCopains/Copines #QuandOnVeutOnPeut #EnsembleOnVaPlusLoin #JeVousAimeSportezVousBien http://nico-reagit.madewithopinion.com/p/rss/aa97b312-314c-11e7-840d-06f2d5f4702d.m4aPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Google … Continue Reading

04/05/2017 Epidose 32! #BadDay #RuptureBananes

😐😓🤔 Banane 🍌 🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌 http://nico-reagit.madewithopinion.com/p/rss/902ddbcc-3085-11e7-b56f-06f2d5f4702d.m4aPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Google Podcasts | Email | RSS

27/04/2017 Epidose 30! #MonRituelMatinal

Aujourd’hui je ne vous parle que de mon #RituelMatinal actuel (seulement les jours ou je travail) Suivez moi sur : – Runtastic et Runkeeper je suis Nico Reagit – Twitter @Nicoreagit – Facebook et Instagram Nico Reagit – par ✉️ Nicoreagit@gmail.com 💪 #OnLacheRienLesCopains/Copines #QuandOnVeutOnPeut #EnsembleOnVaPlusLoin #JeVousAimeSportezVousBien http://nico-reagit.madewithopinion.com/p/rss/01e4acca-2b02-11e7-930d-06f2d5f4702d.m4aPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Google Podcasts … Continue Reading

26/04/2017 Epidose 29! #FiniLesRayures #DockAppleWatch #BraceletsAppleWatch

Si le sujet AppleWatch te saoules… passe au prochain Epidose tout de suite parce que je ne parle que de ça dans cet Epidose! Skinomi TechSkin – Protection d’écran pour Apple Watch 42mm Series 2 (protège l’écran dans son intégralité), lot de 6 https://www.amazon.fr/dp/B01LRBPLJU/ref=cm_sw_r_cp_apip_5C1z2ZYYMB6lO Support Apple Watch, Spigen [Station de Chargement] [Prime TPU] Support Apple … Continue Reading

21/04/2017 Epidose 27! #Bonheur #CheatMeal #Soulagement

À strasbourg, il fait beau, il fait chaud! Je repasse sous les 98 kg 💪 et je fête ça avec un mega cheatmeal! Je suis enfin libéré de ma comptabilité 2016 !!!! = libération = pression en moins = poids en moins http://nico-reagit.madewithopinion.com/p/rss/ccda3d0e-2694-11e7-9262-06f2d5f4702d.m4aPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Google Podcasts | Email | RSS

19/04/2017 Epidose 26! #Neige #AppleWatch #Airpods

Suivez moi sur : – Runtastic et Runkeeper je suis Nico Reagit – Twitter @Nicoreagit – Facebook et Instagram Nico Reagit – par ✉️ Nicoreagit@gmail.com 💪 #OnLacheRienLesCopains/Copines #QuandOnVeutOnPeut #EnsembleOnVaPlusLoin #JeVousAimeSportezVousBien http://nico-reagit.madewithopinion.com/p/rss/1e8005f6-24c6-11e7-a22c-06f2d5f4702d.m4aPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Google Podcasts | Email | RSS

17/04/2017 Epidose 25! Bilan semaines 7 et 8

🎤 Le Podcast de sophrologie est : « Lescheminsdubonheur’s Podcast » 🏋 Rouleau de massage : Suivez moi sur : – Runtastic et Runkeeper je suis Nico Reagit – Twitter @Nicoreagit – Facebook et Instagram Nico Reagit – par ✉️ Nicoreagit@gmail.com 💪 #OnLacheRienLesCopains/Copines #QuandOnVeutOnPeut #EnsembleOnVaPlusLoin #JeVousAimeSportezVousBien http://nico-reagit.madewithopinion.com/p/rss/a048caca-23ac-11e7-86f7-06f2d5f4702d.m4aPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Google Podcasts | Email … Continue Reading

13/04/2017 Epidose 24! #PasDeBilan #someil++ #étirements #SeriesNetflix

Suivez moi sur : – Runtastic et Runkeeper je suis Nico Reagit – Twitter @Nicoreagit – Facebook et Instagram Nico Reagit – par ✉️ Nicoreagit@gmail.com 💪 #OnLacheRienLesCopains/Copines #QuandOnVeutOnPeut #EnsembleOnVaPlusLoin #JeVousAimeSportezVousBien http://nico-reagit.madewithopinion.com/p/rss/a772e03e-2022-11e7-b3b1-06f2d5f4702d.m4aPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Google Podcasts | Email | RSS

08/04/2017 Epidose 23! Ma femme s’y met !!!

Demandes Christelle Reagit sur Runtastic-Results ! Connais-tu une application pour faire des échauffements/étirements ? Suivez moi sur : – Runtastic et Runkeeper je suis Nico Reagit – Twitter @Nicoreagit – Facebook et Instagram Nico Reagit – par ✉️ Nicoreagit@gmail.com 💪 #OnLacheRienLesCopains/Copines #QuandOnVeutOnPeut #EnsembleOnVaPlusLoin #JeVousAimeSportezVousBien http://nico-reagit.madewithopinion.com/p/rss/7584e5ba-1c5b-11e7-b345-06f2d5f4702d.m4aPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Google Podcasts | Email … Continue Reading

03/04/2017 Epidose 22! Bilan de la Sixième semaine de remise en forme

Bilans Excusez pour « Apple Store » remplacez par « iTunes » 😋 (j’étais super fatigué quand j’ai enregistré 🙃 Suivez moi sur : – Runtastic et Runkeeper je suis Nico Reagit – Twitter @Nicoreagit – Facebook et Instagram Nico Reagit – par ✉️ Nicoreagit@gmail.com 💪 #OnLacheRienLesCopains/Copines #QuandOnVeutOnPeut #EnsembleOnVaPlusLoin #JeVousAimeSportezVousBien http://nico-reagit.madewithopinion.com/p/rss/b2a2d4ac-18f5-11e7-bf43-06f2d5f4702d.m4aPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Google Podcasts … Continue Reading

28/03/2017 Epidose 21! #InfographieCeuxQuiFont #Mandala #Lecture #JustDoIt #PetitesVictoires

Aujourd’hui : – je vous parle de l’infographie partagé sur twitter par @thewalkingdad et disponible sur mon compte Instagram :nico reagit. – Je vous parle de Mandala – Je vous parle de lecture : « Des fleurs pour Algernon » – petite victoire : 20 pompes aaahouuuuu N’hésitez plus, faites le !!!! Suivez moi sur : – … Continue Reading

27/03/2017 Epidose 20! Bilan semaine 5

– de 100 kilos : aaaahouuuuuu – petite déchirure de l’Abdal Suivez moi sur : – Runtastic et Runkeeper je suis Nico Reagit – Twitter @Nicoreagit – Facebook et Instagram Nico Reagit – par ✉️ Nicoreagit@gmail.com 💪 #OnLacheRienLesCopains/Copines #QuandOnVeutOnPeut #EnsembleOnVaPlusLoin #JeVousAimeSportezVousBien http://nico-reagit.madewithopinion.com/p/rss/b90e557a-1326-11e7-92d2-06f2d5f4702d.m4aPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Google Podcasts | Email | RSS

21/03/2017 Epidose 18! Sommeil, faiblesses et envies

Podcast sur le sommeil : un naturopathe qui parle avec un coach sportif : du haut niveau j’adore Cherchez Fitnessmith sur votre lecteur de podcast. Les airpods et l’applewatch mes futurs faiblesse à force de vous entendre en parler. Suivez moi sur : – Runtastic et Runkeeper je suis Nico Reagit – Twitter @Nicoreagit – … Continue Reading

19/03/2017 Hors-Seridose 1! Recommandation de podcasts

– « Positron » de Patrick Beja https://itun.es/fr/6-UGN.c – « C’est Cool ! C’est Quoi ?  » par RadioKawa https://itun.es/fr/U-KB6.c http://nico-reagit.madewithopinion.com/p/rss/fd6b4110-0cc3-11e7-b16d-06f2d5f4702d.m4aPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Google Podcasts | Email | RSS

17/03/2017 Epidose 16! Non sérieux pas Mac Do

On nous vends des rêves : – Mac do Thibo inshape – Vendeur de chez intersport Merci @profduweb et@daggerpodcast pour : https://itunes.apple.com/fr/podcast/l%C3%A9clectique-show/id968363398?mt=2&i=1000382602580 L’éclectique show 33 – le pouvoir des habitudes !!! @nicoreagit sur twitter Nico Reagit sur Facebook Nico Reagit sur Instagram Nicoreagit@gmail.com Nico Reagit sur Runkeeper et runtastic http://nico-reagit.madewithopinion.com/p/rss/f50705d2-0b00-11e7-9eaa-06f2d5f4702d.m4aPodcast: Play in new window | … Continue Reading

11/03/2017 Epidose 14! #Chiropracteur, #Decathlon, #CommenceTrankilou

Dans ce streetcast je vous parle de – vos mutuelles et de la Chiropraxie – Décathlon et les vendeuses sympathiques – Du bon conseil de @Ga3tanTheGeek Et j’encourage @jside_fr et @CarnetMarx à le suivre Son nouveau Streetcast : http://carnetmarx.madewithopinion.com Mon Chiropracteur si vous voulez en savoir plus : @Sylvain_niavlys 💪 #OnLacheRienLesCopains http://nico-reagit.madewithopinion.com/p/rss/4d862132-0676-11e7-8e0a-06f2d5f4702d.m4aPodcast: Play in new … Continue Reading

08/03/2017 Epidose 12! Ma Withings Body

Balance Withings Body Promo vente privée « Epidose » c’est quoi ce truc ? http://nico-reagit.madewithopinion.com/p/rss/1856d232-0436-11e7-9dcb-06f2d5f4702d.m4aPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Google Podcasts | Email | RSS

07/03/2017 Epidose 11! Bad Day qui commence … mais superbe journée quand même

– Panne de Reveil = Début de journée difficile – Ma fantastique femme me soutient et en profite pour mieux manger – Choses a Savoir SANTE: Pourquoi les hommes mangent davantage quand ils sont accompagnés d’une femme ? https://overcast.fm/+FpWoYed9g – quoticast : un bel exemple à suivre et à ecouté : http://quoticast.madewithopinion.com/le-corps-est-magique/ Nico Reagit sur … Continue Reading

06/03/2017 Epidose 10! Bilan de la semaine 2

Aujourd’hui je fais le bilan de ma semaine 2 de remise en forme ! Activité physique Bouffe Pesées Ressenti Streetcast http://nico-reagit.madewithopinion.com/p/rss/f9a7b392-0264-11e7-a87f-06f2d5f4702d.m4aPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Google Podcasts | Email | RSS

04/03/2017 Epidose 9! Réponses à vos questions

Comment est enregistré ce streetcast : Pour tout savoir allez voir le billet de Guillaume Vendée : http://www.guillaumevende.me/blog/2017/02/02/comment-faire-un-streetcast/‬ Et regardez la vidéo de Mat @profduweb : https://youtu.be/eml2dJJfHsk Pour les photos j’utilise : PicsArt sur iOS. Merci à Cédric @jside_fr pour son soutient! Si vous voulez rejoindre notre remise en forme, téléchargez Runtastic ou Runkeeper et … Continue Reading

#7 La pêche, La motivation , l’organisation

Si vous voulez compléter cet Epidose sur ce thème, écoutez :– Bertrand sur roulettes streetcast de Bertrand soulier, le Streetcast n°11– M Podcast de mat @profduweb épisode 18 « mon uniforme » et épisode 2 miraclemorning– Monologs de Cédric Bonnet Allons y let’s go ! C’est parti les amis…. ceux qui ont des enfants reconnaîtront 😂. Si … Continue Reading

#6 Partage d’infos et conseils

Aujourd’hui je vous parle de Je vous parle de http://feeds.feedburner.com/MikastJe vous donne à nouveau des conseils bons sens en lien avec la reprise d’une vie plus saine.Et je fais un appel à bénévole 😉 https://nicoreagit.com/wp-content/uploads/2019/01/Epidose6.m4aPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Google Podcasts | Email | RSS

#5 Hommages à mes Familles

J’ai appris en écoutant des podcast de lifehacking que si on voulais être plus heureux il fallait dire merci. Je suis déjà super heureux mais j’en prend un peu plus pas de soucis! Alors hommages à mes familles à mes copains et merci à toi aussi qui m’écoute parler!! https://nicoreagit.com/wp-content/uploads/2019/01/Epidose5.m4aPodcast: Play in new window | … Continue Reading

#4 Minidose bonus – Reprise du vélo

Un petit conseil bon sens fort immanquable ! Pour de vrais autres conseils : https://www.google.fr/amp/s/www.btwin.com/blog/fr/blog-et-actualite/route/conseil-bien-pratiquer/reprendre-le-velo-apres-une-longue-coupure/amp/ https://nicoreagit.com/wp-content/uploads/2019/01/Epidose4.m4aPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Google Podcasts | Email | RSS

#3 L’heure du Bilan

Bilan de la première semaine de remise en forme, toutes les formes 👌. Clin d’œil à Guillaume : on fait le bilan, calmement en s’re’memorant chaque instant …. je l’ai encore en tête grâce à toi 😩 merci http://nicoreagit.com/wp-content/uploads/2017/10/5d5efd2b-e568-4070-bb6a-8539ac8d8715_2139.m4aPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Google Podcasts | Email | RSS

#2 La suite du début

Dans cet Epidose je vous parle de mon capteur d’activité/montre Withings Pulse OX, ⌚️Je vous fait également part de mes sincères remerciements. https://nicoreagit.com/wp-content/uploads/2019/01/Epidose2.m4aPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Google Podcasts | Email | RSS

#1 Un bon début!

Un premier épidose qui présente les choses, et ma démarche. Pourquoi épidose : parcequ’une petite dose régulière de moi, ça ne vous fera pas de mal! https://nicoreagit.com/wp-content/uploads/2019/01/Epidose1.m4aPodcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Google Podcasts | Email | RSS